小孩的抚养权怎么更改

（一）若想通过协议方式更改小孩抚养权，父母双方应真诚沟通，确保协议是双方真实想法，不违背法规且不损害孩子权益。之后可选择去公证处公证或直接签订变更协议。
（二）若双方无法协商一致，想通过诉讼变更抚养权，需收集相关证据。比如证明与孩子共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、存在不尽抚养义务或虐待孩子行为等情况的证据；若孩子已满八周岁，可让孩子表达意愿。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
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结论：
更改小孩抚养权有协议变更和诉讼变更两种方式。
法律解析：
协议变更是父母双方达成变更抚养权的协议，此协议需为双方真实意思表示，不违反法律、行政法规强制性规定，不损害子女合法权益，之后可去公证处办理公证或直接签订变更协议。而诉讼变更适用于双方无法协商一致的情况，若一方要求变更子女抚养关系，在与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力继续抚养、不尽抚养义务或有虐待子女行为且对子女身心健康有不利影响、八周岁以上未成年子女愿随有抚养能力的另一方生活等情形下，法院会予以支持。

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法律分析：
（1）更改小孩抚养权有协议和诉讼两种途径。协议变更时，父母双方需达成真实、合法且不损害子女权益的协议，可选择公证或直接签订。这种方式较为便捷，能体现双方意愿。
（2）若无法协商一致，则需通过诉讼变更。法院支持变更的情形包括与子女共同生活方因疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或有虐待行为影响子女身心健康，以及八周岁以上未成年子女愿随有抚养能力的另一方生活。这是从子女利益最大化原则出发，保障子女健康成长。

提醒：
更改抚养权需遵循法定程序，不同情况适用不同方式。因案情存在差异，建议咨询进一步分析。
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更改小孩抚养权有协议变更和诉讼变更两种方式。协议变更需父母双方达成变更抚养权的协议，该协议需是双方真实意思表示，不违反法律、行政法规强制性规定，不损害子女合法权益，之后可去公证处办理公证或者直接签订变更协议。

诉讼变更适用于双方无法协商一致的情况。若一方要求变更子女抚养关系，出现与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力继续抚养子女、与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为且对子女身心健康确有不利影响、八周岁以上未成年子女愿随另一方生活且该方有抚养能力等情形，法院会予以支持。

建议父母双方尽量通过协商达成变更协议，和平解决问题。若协商不成，需提起诉讼的，要收集好相关证据，以更好地维护子女和自身权益。
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更改小孩抚养权有两种途径：

1.协议变更：父母双方就抚养权变更达成一致，协议是真实意愿表达，不违法且不损害孩子权益，可去公证处公证或直接签变更协议。

2.诉讼变更：双方协商不成，可起诉。若出现以下情况，法院会支持变更：和孩子生活的一方患重病或伤残无法继续抚养；其不尽抚养义务、虐待孩子，影响孩子身心健康；八周岁以上孩子愿随有抚养能力的另一方生活。